なぜ、こんなにも
多くのアスリートから
支持されるのか？
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 肘が痛くてタオルを絞れない
- お鍋やフライパンを持つのが辛い
- インパクトの瞬間に痛みが走る
- マッサージや整骨院に通ったけど良くならない
- 湿布を貼ったり薬を飲んでもあまり変わらない
そのお悩み
当院にお任せ下さい！
お客様の喜びのお声が
＼ 信頼の証です／
| 「自分の身体の状態を知ることができました」
数年前よりテニス肘など怪我の治療をメインに、肩こりから生じる頭痛でもお世話になっています。 病院では怪我した部位の治療が行われますが、実は怪我した部位だけではなく全身の筋肉のバランスや関節の動きを 体のトータルバランスを考えた筋トレやストレッチはすぽるとならではと感じます。 トレーニングしていく中で関節の動きや、調子が悪いところのつっぱり感や詰まった感じなど、 山口先生も小坂先生も気さくな方でいろんなことを教えていただけるのもすぽるとの魅力です。 （M.S様 40代 女性） ※効果には個人差があります |
| 「いつも楽にしてくれます」
Q1：当院を知る前に、どんなことで悩んでいましたか？（気になっていたこと・解決したかったことなど） テニスエルボー、首のゆがみ Q2：当院をどうやって（何で）知りましたか？ 会社の上司のススメで Q3：当院を知ってから、すぐに来院されましたか？すぐに来院されなかった場合、理由や原因をお聞かせください。 ☑はい □いいえ Q4他にも様々な治療院がある中で、何が決めてになって、当院に来院されましたか？ 実績と評判 Q5：実際に当院を利用された、よかった点や率直な感想をお聞かせください。 いつも楽にして下さりありがとうございます。 Q6：もし、当院をご友人・ご家族にご紹介いただけるとしたら、何と言って紹介されますか？ 雰囲気も良く本当に的確に治してくださる病院 （K.S様 50代 女性 主婦） ※効果には個人差があります |
なぜ？当院の施術は
こんなにもテニス肘・ゴルフ
肘が改善されるのか？
他で良くならない理由
すぽるとがあります西宮市内には、テニスコートやゴルフ場がたくさんあるためか、テニスやゴルフでのお悩みを抱えてお越しになる方が多いです。中でも肘に痛みを抱えてお見えになる方の割合が高いです。
湿布を貼ったり、自分でマッサージをして様子を見ていたけれど、だんだんと悪化してきてプライパンを持つ、タオルを絞るなどの動作が辛くなった段階で来院される方が多いです。（本当はもう少し早く来てくれたら治るのも早いのに…といつも思います）
ではなぜ、湿布やマッサージで良くならなかったのか？
それは、ほとんどのケースで肘の痛みという結果にだけアプローチをしていて、その原因を改善することができていなかったからです。
例えば
- マッサージする
- 湿布を貼る
- 痛み止めの薬を飲む
- 電気治療をする
これらは、全て結果に対するアプローチであり、これだけでは根本的に改善することは難しいです。
テニス肘・ゴルフ肘というのは、あなたがこれまでのスポーツキャリアの中で築き上げて来た姿勢、筋力、フォーム、栄養の状態などによって引き起こされた結果です。この結果だけにアプローチしていても根本的な解決にはなりません。結果を変えたければ原因を変える必要があります。
想像してみてください。
屋根に穴が開いて雨漏りをしているお家があります。
雨で濡れた床を拭いたり、漏れる水をバケツで受けるという行為は、一時的には必要ですが、根本的に雨漏りを改善するには屋根の穴を修復する必要がありますよね。
これと同じく、テニス肘やゴルフ肘の改善には患部以外にある本当の原因をみつけることが重要になってきます。すぽるとでは、お客様のお話をじっくりとお伺いし、お身体の状態をチェックした上で、あなたの症状を根本から改善する近道をご提案します。
原因
テニス肘・ゴルフ肘は、正式には「内側上顆炎」「外側上顆炎」と呼ばれます。
掌を前にして肘を見たときに、内と外に骨が出っ張っている部分があると思います。そこが内側上顆、外側上顆です。ここには手首や指を動かす筋肉がたくさんくっついていて、この筋肉が疲労して状態が悪くなるとその付着部分で炎症を起こします。基本的にはオーバーユース（使い過ぎ）が原因です。
しかし、同じように練習や試合をしても肘が痛くなる人と大丈夫な人がいますよね？この差はどこから来るのでしょうか？
その原因は、すぽるとでは「ウェルネスピラミッドの破綻」だと考えています。
バランスの取れた健康な状態
この図のように「ウェルネス」（健康的な生活やスポーツライフ）は、「体力」（筋力や持久力など）の上に成り立っています。さらにその「体力」を支えているのは、「機能的な動作」（正常な関節の可動性、安定性、アライメント）です。また、これらには睡眠、呼吸、栄養、精神なども深く関わってきます。
ウェルネスピラミッドの破綻
ピラミッドの土台である「機能的な動作」の部分が小さいのに練習量を増やし過ぎると支えきれなくなり故障や不調に陥ります。
また、十分な栄養や睡眠が取れていないと故障するリスクがより高くなります。
「機能的な動作」(関節の可動性、安定性、アライメント)
では、ウェルネスライフの土台となる「機能的な動作」(関節の可動性、安定性、アライメント)とはどういうことなのか？
これを理解するために、米国の理学療法士のGray Cook氏とMike Boyle氏が提唱するjoint by joint theoryという考え方を用いて説明します。
関節には、役割で分類すると二つの種類があります
1つ目が「モビリティ関節」（動くのが得意な関節：可動性）
2つ目が「スタビリティ関節」（止めるのが得意な関節：安定性）
この2種類の関節は、面白いことにサンドウィッチのように交互に存在しています。
そして機能的な動作を行うためには、
「モビリティ関節」と「スタビリティ関節」が
それぞれ「可動性」と「安定性」の役割をきっちりと果たした上で
同時に協力して働くことが重要です。
簡単に言うと、
「ある関節がちゃんと動く（モビリティ）ためには、隣り合う関節がしっかりと安定（スタビリティ）し土台にならないといけない」
ということです。
もちろん色んなケースがあるのですが、肘の障害で多いパターンで言うと手首や肩関節、胸椎、股関節がちゃんとモビリティ（可動性）の役割を果たせていないせいで、肘関節を過剰に動かしスタビリティ（安定性）を失ってしまうことで肘痛を引き起こしてしまう。
このケースだと肘の周囲だけにアプローチしてもダメで肩や股関節などの動きを正常にしないと根本的には改善しませんよということです。
アライメントについて
次に「機能的な動作」に必要なアライメントについて見ていきましょう。
アライメントとは骨の配列のことで、正しいアライメントとは骨格にゆがみの無い状態です。車でも「アライメント調整」と言ってタイヤが真っ直ぐになるように整備をしますよね。タイヤがゆがんで付いていると真っ直ぐ走らないし、極端に片減りを起こしたりします。人体も同じで故障（ケガ）をしないためには、アライメントを整えておくことは非常に重要です。
肘は上腕骨と尺骨、橈骨の3本の骨で構成されていますが、この位置関係が悪くなると肘や手首の可動性、安定性に影響します。
- 肘をおもいっきり伸ばしたときに上腕に対して前腕が外側にずれていませんか？（尺骨外反）
- 肘の外側が膨れていませんか？（橈骨前方偏位）
- 手首が親指側に曲がりにくい（橈骨遠位偏位）
このような状態だと、肘にかかるストレスが集中して炎症を引き起こします。
当院での改善法
すぽるとの改善方法
テニス肘やゴルフ肘を改善するためには、痛みのある患部への局所的なアプローチと患部外の肘に負担をかける原因となっている部分への全身的なアプローチの両方が必要になります。
局所的には、はり治療や微弱電流治療などを用いて痛みを鎮め、早期の回復を促します。
全身的なアプローチとしては、機能的な動作ができるようにすること、正しいアライメントを獲得することを目的に筋膜整体を行います。また、テニス肘やゴルフ肘になる方の多くは、いわゆる「手打ち」になっています。その「手打ち」になる原因を探り、改善するための運動療法を行います。
筋膜整体
関節の可動性や安定性の低下、ゆがみに大きく影響しているのは筋膜です。
筋膜は、全身の骨、筋肉、内臓などがバラバラにならないように覆うクモの巣状の組織です。筋膜に癒着や滑走不全（動きにくい状態）があると、関節のゆがみ、動きの制限、筋出力低下を引き起こします。
その結果、あなたの体は正しい動きができなくなり、元々構造上弱い腰に負荷が集中して腰痛を引き起こしてしまいます。
痛みの悪循環
- 筋筋膜の癒着・滑走不全
- 関節のゆがみ、アライメント不良
- 関節の可動性と安定性の低下
- 不良姿勢、機能的な動きができない
- 痛み、不調、ケガ
もう少し詳しく説明すると、
体の構造は「テンセグリティ」と言われるこのおもちゃ（写真）のような構造をしています。
※テンセグリティとは・・・
”テンション＝張力”という言葉と”インテグリティー＝統合”という言葉から作られた造語であり、張力のバランスによって安定する構造システムの概念であり、ドーム型の建築物やテントなどに応用されています。
ハーバード大学のイングバー博士は、「物のかたちを決める力(The Architecture of Life)」という著書に、生物が複雑な構造を作り出す基本原理の本質は、このテンセグリティであると記しています。
色のついた木の部分が骨、木と木を繋ぐ黒いゴムの部分が筋筋膜だと考えてください。
このおもちゃは、ゴムが一定の張力を保っているからこの形を維持することができますし、また手で押しつぶしても元の形に戻ることができます。
しかし何らかの理由で、ある1辺のゴムが縮んで硬くなる（滑走不全）、または隣合うゴムがくっついてしまう（筋膜の癒着）と、木の部分が引っ張られてこのおもちゃの形はゆがみますよね？（関節のゆがみ）
そして縮んだゴムと連結している部分には強い張力が加わり木の動きを制限します。（関節の動きの制限）
また、過剰に縮んだゴムやそれに引っ張られたゴムは本来の収縮力を発揮することができなくなります。（体を支える力の低下）
文章にすると伝わりにくいので動画を用意しました。
なんとなくイメージできましたか？
このようなメカニズムで筋膜の癒着、滑走不全が、関節のゆがみを招き、その結果、正しい動きや姿勢を維持できなくなり、そのしわ寄せが膝に来てやがて痛みや不調になるのです。ですから、すぽるとでは筋膜に着目して施術を行います。
すぽるとの施術
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■運動療法
正しい身体の使い方や姿勢を脳に学習させることを主な目的とした運動を行います。目的に応じてパワープレートやリアラインコアなどの特殊な器具を使って動きやすく、ケガをしにくい身体に導きます。 |
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■微弱電流治療
すぽるとでは、プロ野球やプロゴルファーなどのトップアスリートにはなくてはならない存在であるエレサスという微弱電流治療器を使用しております。 |
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■はり
すぽるとで使用する鍼は、ステンレス製の使い捨てのものを使用しています。 |
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■酸素オイル ピーナッツオイルの分子に酸素分子を結合した特殊なオイルです。
※ピーナッツオイルを使用していますのでアレルギーのある方には使用できません。 |
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執筆者：柔道整復師・鍼灸師 鍼灸整骨すぽると 山口巧
はじめまして。院長の山口です。 |
５月７日までに
＼ご予約の方に限り／
ベーシック整体コース
初検料3,000円＋施術料7,000円
＝10,000円
アクティブ整体コース
初検料3,000円＋施術料7,700円
＝10,700円
↓↓↓
初回限定3,980円（税込）
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対策の取組み >
本物の技術を
体感して頂きたい
当院は整骨院や病院でよくある保険を使った短い施術は基本的に行っておりません。
それは保険を使った5分くらいの施術では、あなたのそのつらい症状を根本改善する事が難しいからです。
いくら料金が安いと言っても、結局改善出来なければそれまでに使った時間やお金はまったくの無駄になっていしまいます。
たしかに保険と比べると当院の料金は高く感じるかも知れません。
でもそれは、しっかり時間をかけ、レベルの高い技術を駆使する事で症状を根本から改善するためです。
「どこに行っても良くならない」「もう諦めてしまいそう」そんな方はぜひ、本物の技術をお試し下さい。
まだまだあります！
お客様の喜びのお声
| 「じっくりと向き合ってもらえた」
【最初はどのような症状でお困りでしたか】 【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか？】 【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】 【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】 （A.T様 40代 女性 主婦） ※効果には個人差があります |
| 「親身に相談にのってくれます」
Q1：当院を知る前に、どんなことで悩んでいましたか？（気になっていたこと・解決したかったことなど） テニスの肘の痛み Q2：当院をどうやって（何で）知りましたか？ ホームページ Q3：当院を知ってから、すぐに来院されましたか？すぐに来院されなかった場合、理由や原因をお聞かせください。 ☑はい □いいえ Q4他にも様々な治療院がある中で、何が決めてになって、当院に来院されましたか？ ネットで検索して、スポーツに特化してそうな2院を選び、すぐに診てもらえる事と、 Q5：実際に当院を利用された、よかった点や率直な感想をお聞かせください。 なんでも親身に相談にのってもらえる事。何とかテニスを楽しめているので、良かったと思っています。 Q6：もし、当院をご友人・ご家族にご紹介いただけるとしたら、何と言って紹介されますか？ すごく親切な先生だよ、必要なトレーニングの仕方も教えてもらえる （K.Y様 50代 女性 主婦） ※効果には個人差があります |
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「セルフケアの指導をしてくれました」
Q1：当院を知る前に、どんなことで悩んでいましたか？（気になっていたこと・解決したかったことなど） テニスで肘が痛くなり、テニスを続けながら治療できたら良いと思っていた。 Q2：当院をどうやって（何で）知りましたか？ テニススクールのコーチに教えてもらった。 Q3：当院を知ってから、すぐに来院されましたか？すぐに来院されなかった場合、理由や原因をお聞かせください。 ☑はい □いいえ Q4他にも様々な治療院がある中で、何が決めてになって、当院に来院されましたか？ 口コミと近さ Q5：実際に当院を利用された、よかった点や率直な感想をお聞かせください。 ・できるだけ少ない回数で治して頂くこと ・家でできるエクササイズを教えて頂くこと Q6：もし、当院をご友人・ご家族にご紹介いただけるとしたら、何と言って紹介されますか？ 即効性がある。 （S.Y様 50代 女性 主婦） ※効果には個人差があります |
他院とはココが違う！
＼当院の８つのメリット／
1. 初回約30分のカウンセリング・検査で徹底的に分析
症状を根本改善するためには原因の特定が必要不可欠です。全身の動作を細かくチェックしながら徹底的にお調べします。
2. 痛みのないソフトな整体
お子様や妊娠中の方も受けて頂ける、ソフトな整体です。
3. のべ6万人が感動！経験豊富な施術家によるオーダーメイドの整体
歴20年の院長をはじめ、ベテラン施術家が担当。豊富な知識と技術力を用いた施術で、根本改善へと導きます。
4. 再発予防のためのアフターケアが充実！
食事やストレッチ・体操など200種類以上あるセルフケアからお一人お一人に合わせて選択。施術効果の促進と再発予防のため、身体のプロがアドバイスします。
5. 衛生管理も徹底！個室のご用意もございます
当然の事ですが、アルコール除菌やタオル交換など衛生管理も徹底。プライバシーに配慮した個室もご用意しております。
6. 当院の技術が評判で新聞でも紹介されました
「激痛のヘルニアをたった2回の施術で痛みを和らげてもらった」や「効きます！元虎臨時トレーナーの技！」など記事で紹介されました。
7. 甲子園駅から徒歩1分！駐車場完備・予約優先制で通いやすい
駅近で無料の駐車場も完備！お客様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用しております。
8. プロアスリートが絶賛！スポーツ障害やパフォーマンスアップにも強いと評判
野球やゴルフ・テニス・マラソンなど、スポーツによるケガの施術やパフォーマンスアップのコンディショニングも評判の整骨院です。
同業の整骨院・整体院からも
厚い支持を頂いております
| 「技術には驚かされます！」
鍼灸整骨 すぽるとの院長である山口先生と私は、柔道整復師の専門学校時代の同級生です。 |
| 「一切妥協しない真の治療家です」
たけむら整骨院院長 山口先生のプロスポーツの現場で養われた本物の知識と技術は、足専門治療家の私が嫉妬するほど、ずば抜けていて、本当に身体の痛みで悩まれている方々のためのものです。 |
| 「必ずあなたの期待に応えてくれる事でしょう！」
プロ野球トレーナー はじめまして。トレーナーの吉田優也と申します。 |
５月７日までに
＼ご予約の方に限り／
ベーシック整体コース
初検料3,000円＋施術料7,000円
＝10,000円
アクティブ整体コース
初検料3,000円＋施術料7,700円
＝10,700円
↓↓↓
初回限定3,980円（税込）
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対策の取組み >
