なぜ、何院回っても改善
しない症状がこんなにも
根本改善されるのか？
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- ダッシュをした瞬間”プチッ”となった
- 怖くて思い切り走れない
- 肉離れしたところがシコリみたいに硬くなっている
- 何度も肉離れを繰り返している
- 再発しないためにはどうしたらいいのかを知りたい
そのお悩み
当院にお任せ下さい！
お客様の喜びのお声が
＼ 信頼の証です／
| 「パーソナルトレーナーみたいな感じがした」
【最初はどのようなことでお困りでしたか？】 【来院される前、すぽるとに対してどのような期待や不安がありましたか？】 【実際に来院されていかがでしたか？】 【同じ症状で悩んでいる方へのメッセージをお願いします。】 （Y.M様 50代 男性 会社員） ※効果には個人差があります |
| 「スポーツに理解がある」
【最初はどのような症状でお困りでしたか】 【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか？】 【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】 【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】 （H.F様 70代 男性） ※効果には個人差があります |
なぜ？当院の施術は
こんなにも肉離れが
改善されるのか？
他で良くならない理由
「ボールを取りに行こうと踏ん張った時に”プチッ”と感じて、そこから痛くて走れなくなりました。」
「整形外科に行ったら、『湿布を貼ってしばらく安静にしていたら治りますよ』と言われて、2週間で痛みがなくなったのでテニスに復帰したらまた痛くなってしまいました。なんとかならないですか？」
と言って脚を引きずってお見えになる方が時々おられます。
ではなぜ再発してしまったのか？
それは、ほとんどのケースで「痛み」という結果にだけアプローチをしていて、その原因を改善することができていなかったからです。
例えば
- 患部をマッサージする
- 湿布を貼る
- 痛み止めの薬を飲む
- 電気治療をする
これらは、全て結果に対するアプローチであり、これだけでは根本的に改善することは難しいです。
ケガというのは、あなたがこれまでの人生で築き上げて来た姿勢、筋力、生活習慣、栄養の状態などによって引き起こされた結果です。この結果だけにアプローチしていても根本的な解決にはなりません。結果を変えたければ原因を変える必要があります。
想像してみてください。
屋根に穴が開いて雨漏りをしているお家があります。
雨で濡れた床を拭いたり、漏れる水をバケツで受けるという行為は、一時的には必要ですが、根本的に雨漏りを改善するには屋根の穴を修復する必要がありますよね。
これと同じく、痛めているところの改善には患部以外にある本当の原因をみつけることが重要になってきます。すぽるとでは、お客様のお話をじっくりとお伺いし、お体の評価をした上で、その方にあった怪我を根本から改善する近道をご提案します。
原因
肉離れは、筋力のアンバランス、疲労の蓄積、オーバーワーク、柔軟性の低下など様々な要因が考えられますが、すぽるとではその根本的な原因として考えているのがウェルネスピラミッドの破綻です。
バランスの取れた健康な状態
この図のように「ウェルネス」（健康的な生活やスポーツライフ）は、「体力」（筋力や持久力など）の上に成り立っています。さらにその「体力」を支えているのは、「機能的な動作」（正常な関節の可動性、安定性、アライメント）です。また、これらには睡眠、呼吸、栄養、精神なども深く関わってきます。
ウェルネスピラミッドの破綻
ピラミッドの土台である「機能的な動作」の部分が小さいと仕事や家事で忙しい生活や激しい運動をすると支えきれなくなり故障や不調に陥ります。
また、「機能的な動作」ができていないのに過度なトレーニングなどをすることもピラミッドのバランスが崩れて故障の原因になります。
「機能的な動作」(関節の可動性、安定性、アライメント)
では、健康的な生活を支える「機能的な動作」(関節の可動性、安定性、アライメント)とはどういうことなのか？
これを理解するために、米国の理学療法士のGray Cook氏とMike Boyle氏が提唱するjoint by joint theoryという考え方を用いて説明します。
関節には、役割で分類すると二つの種類があります
1つ目が「モビリティ関節」（動くのが得意な関節：可動性）
2つ目が「スタビリティ関節」（止めるのが得意な関節：安定性）
この2種類の関節は、面白いことにサンドウィッチのように交互に存在しています。
そして機能的な動作を行うためには、
「モビリティ関節」と「スタビリティ関節」がそれぞれ「可動性」と「安定性」の役割をきっちりと果たした上で同時に協力して働くことが重要です。
簡単に言うと、
「ある関節がちゃんと動く（モビリティ）ためには、隣り合う関節がしっかりと安定（スタビリティ）し土台にならないといけない」
ということです。
もちろん色んなケースがあるのですが、肉離れに多いパターンで言うと、
股関節や足関節がモビリティ（可動性）の役割を果たせていないせいで、筋肉に負担をかけ、肉離れを引き起こしてしまう。
このケースだと患部だけにアプローチしてもダメで股関節や足関節の動きの悪さが肉離れの原因になっていたのでそこを改善しないと再発を繰り返すことになります。
アライメントについて
次に機能的な動作に必要なアライメントについて見ていきましょう。
アライメントとは骨の配列のことで、正しいアライメントとは骨格にゆがみの無い状態です。車でも「アライメント調整」と言ってタイヤが真っ直ぐになるように整備をしますよね。タイヤがゆがんで付いていると真っ直ぐ走らないし、極端に片減りを起こしたりします。人体も同じで故障（ケガ）をしないためには、アライメントを整えておくことは非常に重要です。
健康的な生活の土台となる「機能的な動作」（可動性、安定性、アライメント）を整えることで、何度も繰り返していた肉離れが改善するイメージが湧いてきたのではないでしょうか？
すぽるとでは、このようなウェルネスピラミッドという基本的な考えのもとに施術を行います。
当院での改善法
すぽるとの改善方法
肉離れを起こして数日間の強く炎症反応が起きている間は、1時間でも早く炎症を抑えることを目的に微弱電流治療やアイシングを行い、患部を保護するためにテーピングなどを行います。
受傷後4〜5日が過ぎたら、患部の修復がうまく進むように適切な刺激を与えていきます。また、患部外で肉離れを起こす要因となった関節や筋肉の状態を高めていきます。
患部の修復が進み、ストレッチをしても痛くない、痛みなく力がしっかり入る状態になってきたら、歩行、ジョギング、ランニング、そしてそれぞれの競技に必要な動きを安全に行えるように段階的にアスレチックリハビリテーションを行います。
筋膜整体
関節の可動性や安定性の低下、ゆがみに大きく影響しているのは筋膜です。
筋膜は、全身の骨、筋肉、内臓などがバラバラにならないように覆うクモの巣状の組織です。筋膜に癒着や滑走不全（動きにくい状態）があると、関節のゆがみ、動きの制限、筋出力低下を引き起こします。
その結果、あなたの体は正しい動きができなくなり、一部の筋肉に負荷が集中して肉離れを引き起こしてしまいます。
痛みの悪循環
- 筋筋膜の癒着・滑走不全
- 関節のゆがみ、アライメント不良
- 関節の可動性と安定性の低下
- 不良姿勢、機能的な動きができない
- 痛み、不調、ケガ
もう少し詳しく説明すると、
体の構造は「テンセグリティ」と言われるこのおもちゃ（写真）のような構造をしています。
※テンセグリティとは・・・
”テンション＝張力”という言葉と”インテグリティー＝統合”という言葉から作られた造語であり、張力のバランスによって安定する構造システムの概念であり、ドーム型の建築物やテントなどに応用されています。
ハーバード大学のイングバー博士は、「物のかたちを決める力(The Architecture of Life)」という著書に、生物が複雑な構造を作り出す基本原理の本質は、このテンセグリティであると記しています。
色のついた木の部分が骨、木と木を繋ぐ黒いゴムの部分が筋筋膜だと考えてください。
このおもちゃは、ゴムが一定の張力を保っているからこの形を維持することができますし、また手で押しつぶしても元の形に戻ることができます。
しかし何らかの理由で、ある1辺のゴムが縮んで硬くなる（滑走不全）、または隣合うゴムがくっついてしまう（筋膜の癒着）と、木の部分が引っ張られてこのおもちゃの形はゆがみますよね？（関節のゆがみ）
そして縮んだゴムと連結している部分には強い張力が加わり木の動きを制限します。（関節の動きの制限）
また、過剰に縮んだゴムやそれに引っ張られたゴムは本来の収縮力を発揮することができなくなります。（体を支える力の低下）
文章にすると伝わりにくいので動画を用意しました。
なんとなくイメージできましたか？
このようなメカニズムで筋膜の癒着、滑走不全が、関節のゆがみを招き、その結果、正しい動きや姿勢を維持できなくなり、そのしわ寄せが肉離れに繋がります。ですから、すぽるとでは筋膜に着目して施術を行います。
すぽるとの施術
■運動療法
| 正しい身体の使い方や姿勢を脳に学習させることを主な目的とした運動を行います。目的に応じてパワープレートやリアラインコアなどの特殊な器具を使って動きやすく、ケガをしにくい身体に導きます。 |
■微弱電流治療
|
すぽるとでは、プロ野球やプロゴルファーなどのトップアスリートにはなくてはならない存在であるエレサスという微弱電流治療器を使用しております。 人間には、常にある一定の波形の電流が流れています。捻挫や肉離れなどのケガをした際にこの電流が異常な電流へと変化し痛みなどを誘発します。エレサスはこの異常な電流を読み取り、逆の波形の電流を体へ流すことで電気的に身体を整えていきます。 |
■はり
|
すぽるとで使用する鍼は、ステンレス製の使い捨てのものを使用しています。 主に髪の毛程度の細さの鍼を使うので、痛みはほとんどありませんし安心して受けていただけます。 |
■酸素オイル
ピーナッツオイルの分子に酸素分子を結合した特殊なオイルです。
このオイルは塗るだけで不思議な効果を発揮します。使用したお客様が思わず「なんで？？」「うそ〜」「めっちゃ軽い」などの声を上げられます。
手軽に使えて効果が出やすいのでセルフケアにもオススメです。
※ピーナッツオイルを使用していますのでアレルギーのある方には使用できません。
|
執筆者：柔道整復師・鍼灸師 鍼灸整骨すぽると 山口巧
はじめまして。院長の山口です。 |
５月７日までに
＼ご予約の方に限り／
ベーシック整体コース
初検料3,000円＋施術料7,000円
＝10,000円
アクティブ整体コース
初検料3,000円＋施術料7,700円
＝10,700円
↓↓↓
初回限定3,980円（税込）
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対策の取組み >
本物の技術を
体感して頂きたい
当院は整骨院や病院でよくある保険を使った短い施術は基本的に行っておりません。
それは保険を使った5分くらいの施術では、あなたのそのつらい症状を根本改善する事が難しいからです。
いくら料金が安いと言っても、結局改善出来なければそれまでに使った時間やお金はまったくの無駄になっていしまいます。
たしかに保険と比べると当院の料金は高く感じるかも知れません。
でもそれは、しっかり時間をかけ、レベルの高い技術を駆使する事で症状を根本から改善するためです。
「どこに行っても良くならない」「もう諦めてしまいそう」そんな方はぜひ、本物の技術をお試し下さい。
他院とはココが違う！
＼当院の８つのメリット／
1. 初回約30分のカウンセリング・検査で徹底的に分析
症状を根本改善するためには原因の特定が必要不可欠です。全身の動作を細かくチェックしながら徹底的にお調べします。
2. 痛みのないソフトな整体
お子様や妊娠中の方も受けて頂ける、ソフトな整体です。
3. のべ6万人が感動！経験豊富な施術家によるオーダーメイドの整体
歴20年の院長をはじめ、ベテラン施術家が担当。豊富な知識と技術力を用いた施術で、根本改善へと導きます。
4. 再発予防のためのアフターケアが充実！
食事やストレッチ・体操など200種類以上あるセルフケアからお一人お一人に合わせて選択。施術効果の促進と再発予防のため、身体のプロがアドバイスします。
5. 衛生管理も徹底！個室のご用意もございます
当然の事ですが、アルコール除菌やタオル交換など衛生管理も徹底。プライバシーに配慮した個室もご用意しております。
6. 当院の技術が評判で新聞でも紹介されました
「激痛のヘルニアをたった2回の施術で痛みを和らげてもらった」や「効きます！元虎臨時トレーナーの技！」など記事で紹介されました。
7. 甲子園駅から徒歩1分！駐車場完備・予約優先制で通いやすい
駅近で無料の駐車場も完備！お客様をお待たせする事がないよう、予約優先制を採用しております。
8. プロアスリートが絶賛！スポーツ障害やパフォーマンスアップにも強いと評判
野球やゴルフ・テニス・マラソンなど、スポーツによるケガの施術やパフォーマンスアップのコンディショニングも評判の整骨院です。
同業の整骨院・整体院からも
厚い支持を頂いております
| 「技術には驚かされます！」
鍼灸整骨 すぽるとの院長である山口先生と私は、柔道整復師の専門学校時代の同級生です。 |
| 「一切妥協しない真の治療家です」
たけむら整骨院院長 山口先生のプロスポーツの現場で養われた本物の知識と技術は、足専門治療家の私が嫉妬するほど、ずば抜けていて、本当に身体の痛みで悩まれている方々のためのものです。 |
| 「必ずあなたの期待に応えてくれる事でしょう！」
プロ野球トレーナー はじめまして。トレーナーの吉田優也と申します。 |
５月７日までに
＼ご予約の方に限り／
ベーシック整体コース
初検料3,000円＋施術料7,000円
＝10,000円
アクティブ整体コース
初検料3,000円＋施術料7,700円
＝10,700円
↓↓↓
初回限定3,980円（税込）
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと3名
※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
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