当院の腰痛専門の整体は
なぜ？こんなにも効果が
実感できるのか？
こんなお悩み
＼ございませんか？／
- 顔を洗ったり靴下を履くのが辛い
- 座っていて立ち上がった時に腰が伸びない
- 座っていると腰が辛い
- 立ちっぱなしが続くと腰が辛い
- 体を捻ると腰が痛い
- ギックリ腰を何度も繰り返している
- 病院で検査をしたが原因がはっきりわからない
- もう治らないと諦めている
- マッサージや整骨院に通ったけど良くならない
そのお悩み
当院にお任せ下さい！
お客様の喜びのお声が
＼ 信頼の証です／
| 「心から信頼できる治療院です」
選手の時から、腰に痛みがでたり身体が疲れているな、と感じた時は、すぐにすぽるとへ行き山口先生にみていただいていました。先生にケアしていただいた後はいつも、驚く程身体が軽くなり、実際にプレーしていても体がいつもより動くと感じていました。 （E.H様 30代 女性） ※効果には個人差があります |
| 「腰痛が改善し歩けるようになっただけでなく、趣味も続けることができるようになりました」
長年の仕事の影響か腰痛で急に立てなくなり家の中を這うのが精一杯になりました。 その後も弱い部分をサポートする筋肉を強めたり、体幹バランスを整えるメニューや呼吸のトレーニングを続け、 （M.N様） ※効果には個人差があります |
| 「腰痛の原因をわかりやすく説明してくれた」
趣味のバドミントンで腰を痛めたのが通院するきっかけです。 すぽるとを知る前にいくつか接骨院に通っていましたが、全員に同じような治療をするところばかりで、なかなか改善しませんでした。 痛みの原因をすぐに突きとめ、わかりやすく説明しながら施術してくださいました。 痛みがあって通い始めましたが、その後は痛む箇所がなくても定期的に診察していただいています。 スポーツをしていて不調を感じている方や、さらにパフォーマンスを良くしたい方は是非一度すぽるとで診てもらうことをおすすめします！ （S.M様 20代 女性） ※効果には個人差があります |
なぜ？当院の施術は
こんなにも腰痛が
改善されるのか？
腰痛が治らない理由
すぽるとには腰痛でお困りの方がたくさんお見えになりますが、
そのうちの多くの方が過去に整形やマッサージ、接骨院などに通っていたけど、なかなか改善しなくて困っていたという経験をお持ちです。
ではなぜ良くならなかったのか？
それは、ほとんどのケースで腰痛という結果にだけアプローチをしていて、その原因を改善することができていなかったからです。
例えば
- 腰をマッサージする
- 湿布を貼る
- 痛み止めの薬を飲む
- 電気治療をする
- 牽引をする
これらは、全て結果に対するアプローチであり、これだけでは根本的に改善することは難しいです。
腰痛というのは、あなたがこれまでの人生で築き上げて来た姿勢、筋力、生活習慣、栄養や精神の状態などによって引き起こされた結果です。この結果だけにアプローチしていても根本的な解決にはなりません。結果を変えたければ原因を変える必要があります。
想像してみてください。
屋根に穴が開いて雨漏りをしているお家があります。
雨で濡れた床を拭いたり、漏れる水をバケツで受けるという行為は、一時的には必要ですが、根本的に雨漏りを改善するには屋根の穴を修復する必要がありますよね。
これと同じく、腰痛の改善には腰以外にある本当の原因をみつけることが重要になってきます。すぽるとでは、お客様のお話をじっくりとお伺いし、お体の評価をした上で、その方にあった腰痛を根本から改善する近道をご提案します。
原因
厚生労働省が実施する国民生活基礎調査よると、腰痛の有訴者率は男性では常に首位、女性では肩こりに続き2番目に多い症状となっています。
我が国における職業性腰痛の総医療費は820億円（2011年）にのぼり、さらに腰痛に起因する休業や失業などの損失を考えると莫大な社会的損失であると言えます。
この国民病とも言える腰痛を未然に防ぐことができたら、どれだけのメリットがあるか・・・
ですから私たちは、単に痛みを改善するだけでなく、再発をしないための取り組みや、地域の公民館などで腰痛予防の啓蒙活動などにも力を入れています。
腰の痛みで整形外科に行くと、筋筋膜性腰痛、腰椎分離症、すべり症、変形性脊椎症、椎間板ヘルニア、椎間関節症、腰椎捻挫、脊柱管狭窄症などの診断名がつくと思います。
このように腰痛と言っても色んな種類がありますが、基本的に腰を痛めるのには共通する原因があります。
すぽるとが考える腰の痛みや不調の原因は、ウェルネスピラミッドの破綻です。
バランスの取れた健康な状態
この図のように「ウェルネス」（健康的な生活やスポーツライフ）は、「体力」（筋力や持久力など）の上に成り立っています。さらにその「体力」を支えているのは、「機能的な動作」（正常な関節の可動性、安定性、アライメント）です。また、これらには睡眠、呼吸、栄養、精神なども深く関わってきます
ウェルネスピラミッドの破綻
ピラミッドの土台である「機能的な動作」の部分が小さいと仕事や家事で忙しい生活や激しい運動をすると支えきれなくなり故障や不調に陥ります。
また、「機能的な動作」ができていないのに過度なトレーニングなどをすることもピラミッドのバランスが崩れて故障の原因になります
「機能的な動作」(関節の可動性、安定性、アライメント)
では、健康的な生活を支える「機能的な動作」(関節の可動性、安定性、アライメント)とはどういうことなのか？
これを理解するために、米国の理学療法士のGray Cook氏とMike Boyle氏が提唱するjoint by joint theoryという考え方を用いて説明します。
関節には、役割で分類すると二つの種類があります
1つ目が「モビリティ関節」（動くのが得意な関節：可動性）
2つ目が「スタビリティ関節」（止めるのが得意な関節：安定性）
この2種類の関節は、面白いことにサンドウィッチのように交互に存在しています。
そして機能的な動作を行うためには、
「モビリティ関節」と「スタビリティ関節」が
それぞれ「可動性」と「安定性」の役割をきっちりと果たした上で
同時に協力して働くことが重要です。
簡単に言うと、
「ある関節がちゃんと動く（モビリティ）ためには、
隣り合う関節がしっかりと安定（スタビリティ）し土台にならないといけない」
ということです。
もちろん色んなケースがあるのですが、腰痛に多いパターンで言うと、
股関節や胸椎がちゃんとモビリティ（可動性）の役割を果たせていないせいで、腰椎骨盤を過剰に動かしスタビリティ（安定性）を失ってしまうことで腰痛を引き起こしてしまう。
このケースだと腰や骨盤だけにアプローチしてもダメで股関節や胸椎の動きを正常にしないと改善しませんよということです。
アライメントについて
次に機能的な動作に必要なアライメントについて見ていきましょう。
アライメントとは骨の配列のことで、正しいアライメントとは骨格にゆがみの無い状態です。車でも「アライメント調整」と言ってタイヤが真っ直ぐになるように整備をしますよね。タイヤがゆがんで付いていると真っ直ぐ走らないし、極端に片減りを起こしたりします。人体も同じで故障（ケガ）をしないためには、アライメントを整えておくことは非常に重要です。
健康的な生活の土台となる「機能的な動作」（可動性、安定性、アライメント）を整えることで、今までどうしても良くならなかった腰痛が改善するイメージが湧いてきたのではないでしょうか？
すぽるとでは、このようなウェルネスピラミッドという基本的な考えのもとに施術を行います。
当院での改善法
すぽるとの改善方法
一般的に「骨盤のゆがみを直すために骨を矯正をする」というイメージがあるかと思います。
しかし、すぽるとでは骨盤をゆがめているそもそもの要因は筋膜の癒着や滑走不全であると考えています。したがって、まずは筋膜の異常を解決することで、骨盤のゆがみを整え、腰痛になりにくい状態に導きます。
筋膜は、全身の骨、筋肉、内臓などがバラバラにならないように覆うクモの巣状の組織です。筋膜に癒着や滑走不全（動きにくい状態）があると、関節のゆがみ、動きの制限、筋出力低下を引き起こします。
その結果、あなたの体は正しい動きができなくなり、元々構造上弱い腰に負荷が集中して腰痛を引き起こしてしまいます。
痛みの悪循環
- 筋筋膜の癒着・滑走不全
- 関節のゆがみ、アライメント不良
- 関節の可動性と安定性の低下
- 不良姿勢、機能的な動きができない
- 痛み、不調、ケガ
もう少し詳しく説明すると、
体の構造は「テンセグリティ」と言われるこのおもちゃ（写真）のような構造をしています。
※テンセグリティとは・・・
”テンション＝張力”という言葉と”インテグリティー＝統合”という言葉から作られた造語であり、張力のバランスによって安定する構造システムの概念であり、ドーム型の建築物やテントなどに応用されています。
ハーバード大学のイングバー博士は、「物のかたちを決める力(The Architecture of Life)」という著書に、生物が複雑な構造を作り出す基本原理の本質は、このテンセグリティであると記しています。
色のついた木の部分が骨、木と木を繋ぐ黒いゴムの部分が筋筋膜だと考えてください。
このおもちゃは、ゴムが一定の張力を保っているからこの形を維持することができますし、また手で押しつぶしても元の形に戻ることができます。
しかし何らかの理由で、ある1辺のゴムが縮んで硬くなる（滑走不全）、または隣合うゴムがくっついてしまう（筋膜の癒着）と、木の部分が引っ張られてこのおもちゃの形はゆがみますよね？（関節のゆがみ）
そして縮んだゴムと連結している部分には強い張力が加わり木の動きを制限します。（関節の動きの制限）
また、過剰に縮んだゴムやそれに引っ張られたゴムは本来の収縮力を発揮することができなくなります。（体を支える力の低下）
文章にすると伝わりにくいので動画を用意しました。
なんとなくイメージできましたか？
このようなメカニズムで筋膜の癒着、滑走不全が、関節のゆがみを招き、その結果、正しい動きや姿勢を維持できなくなり、そのしわ寄せが膝に来てやがて痛みや不調になるのです。ですから、すぽるとでは筋膜に着目して施術を行います。
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執筆者：柔道整復師・鍼灸師 鍼灸整骨すぽると 山口巧
はじめまして。院長の山口です。 |
他院とはココが違う！
＼当院の８つのメリット／
1. 初回約30分のカウンセリング・検査で徹底的に分析
症状を根本改善するためには原因の特定が必要不可欠です。全身の動作を細かくチェックしながら徹底的にお調べします。
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お子様や妊娠中の方も受けて頂ける、ソフトな整体です。
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歴20年の院長をはじめ、ベテラン施術家が担当。豊富な知識と技術力を用いた施術で、根本改善へと導きます。
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食事やストレッチ・体操など200種類以上あるセルフケアからお一人お一人に合わせて選択。施術効果の促進と再発予防のため、身体のプロがアドバイスします。
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1月7日までに
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ベーシック整体コース
初検料3,000円＋施術料7,000円
＝10,000円
アクティブ整体コース
初検料3,000円＋施術料7,700円
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初回限定3,980円（税込）
予約多数のため先着10名様のみ
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※当院では、コロナウィルス対策に
取り組んでおります。安心してご来院下さい。
当院でのコロナウィルス対策の取組み >
| 「パーソナルトレーナー的なアドバイスが良かった」
【最初はどのような症状でお困りでしたか】 【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか？】 【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】 【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】 （M.T様 60代 女性） ※効果には個人差があります |
| 「薬や牽引が効かなかった腰痛が楽になった」
【最初はどのような症状でお困りでしたか】 【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか？】 【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】 【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】 （K.E様 70代 女性） ※効果には個人差があります |
| 「腰痛でテニスができず困っていました」
【最初はどのような症状でお困りでしたか】 【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか？】 【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】 （T.M様 70代 男性） ※効果には個人差があります |
| 「腰痛で立っていられなかった」
【最初はどのような症状でお困りでしたか】 【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか？】 【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】 【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】 （Y.S様 50代 女性 ） ※効果には個人差があります |
| 「腰痛が良くなり、心身ともにリフレッシュできる」
【最初はどのような症状でお困りでしたか】 【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか？】 【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】 【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】 （K.H様 50代 男性 会社員） ※効果には個人差があります |
| 「腰が軽くなり可動域が広がった」
【最初はどのような症状でお困りでしたか】 【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか？】 【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】 【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】 （T.A様 50代 男性 会社員） ※効果には個人差があります |
| 「レベルが全く違う、腰痛が改善した」
【最初はどのような症状でお困りでしたか】 【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか？】 【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】 【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】 （K.M様 40代 男性） ※効果には個人差があります |
| 「親切で丁寧な説明で腰痛の原因を理解できました」
【最初はどのような事でお困りでしたか？】 【来院される前、すぽるとに対してどのような期待や不安がありましたか？】 【実際に来院されていかがでしたか？】 【説明は分かりやすかったですか？】 【同じ症状で悩んでいる方へのメッセージをお願いします】 （T.H様 70代 女性 編物講師） ※効果には個人差があります |
| 「腰痛が改善し、とても良い先生に出会えました」
【すぽるとに行ってみようと思った決め手は何ですか？】 【どのような症状でご来院されましたか？】 【すぽるとの第一印象は？】 【すぽるとの施術を受けてみていかがでしたか？】 【すぽるとへの今後の期待、要望を教えて下さい】 （M.I様 20代 女性 ダンサー） ※効果には個人差があります |
| 「腰痛がなくなり、首が軽くなったのが嬉しかった」
【最初はどのような症状でお困りでしたか】 【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか？】 【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】 【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】 （E.F様 20代 女性） ※効果には個人差があります |
