スポーツ障害 肩 上腕二頭筋長頭腱炎、(肩の前の痛み) SLAP病変 、インピンジメント症候群 (肩の奥の痛み) 、腱板損傷、 肩関節前方脱臼 、肩鎖関節脱臼

 

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肩の障害

上腕二頭筋長頭腱炎、SLAP病変、インピンジメント症候群、腱板損傷、脱臼、投球障害



肩のスポーツ障害といっても原因が様々で、筋肉や筋膜、骨や靭帯などが炎症や損傷をしている場合があります。その原因としては、肩の機能性の低下であったり、下半身(足首や膝など)の影響が考えられます。または、競技の異常動作などによっても痛みが誘発する場合があります。

まずは、早い段階で原因をはっきりとさせて、適切な処置を受けることが重要になってきます。早期発見!早期治療!があなたのパフォーマンスの低下を防ぎ、さらなるパフォーマンスアップを促してくれます。

当院では野球・テニス・サッカー・山登り・バスケット・バトミントン・柔道・アメフト・バレー・ラグビーなどのスポーツをされている方が来院されています。治療は、痛みを根本的に改善するために、痛みの部位(肩)だけでなく全身を診ていき、関係のありそうな部位を1つずつ解決し根本的に改善していきます。また、スポーツ動作や運動機能に問題がある場合は、その部位の機能改善のトレーニングをしていただいております。

 

 

上腕二頭筋長頭腱炎(肩の前の痛み)

二頭筋の長頭腱炎は肩をよく動かす野球・バトミントン・バレーボール・テニスなどのオーバーヘッドスポーツに好発します。

原因としては、何らかの形で肩周囲の関節安定性が低下することで上腕二頭筋の長頭腱に負担がかかり炎症を起こします。

痛みの出る動作としては、肩を上げる、ドアノブを回す、肘を曲げるなどの動作で、部位としては肩の前方のコリコリしている場所が痛みます。

 

SLAP病変

 

 

SLAP病変とは上記の上腕二頭筋長頭腱が付着する関節唇の剥離のことことです。

関節唇の機能としては、小さい関節窩と大きい上腕骨頭を連結させ、肩関節を安定性させています。

SLAP病変では、上腕骨(腕の)牽引ストレスによっておこる場合と外傷によるダイビングやヘッドスライディングなどで起こります。

肩関節を脱臼した際に同時に起こる場合もあります。

関節唇は一度損傷すると自然治癒することはありませんが、痛みを治療で軽減し、肩周囲の筋肉を鍛えることで、元に近い状態で動かせるようになります。

 

(インターナル)インピンジメント症候群

(インターナル)インピンジメント症候群は肩をよく動かす野球・バトミントン・バレーボール・テニスなどのオーバーヘッドスポーツに好発します。

インピンジメント(関節外)の原因としては肩関節を安定させる(腱板:ローテーターカフ)の機能が低下し、もしくは三角筋との筋バランスの乱れから肩の動作異常が起こることで、肩峰と上腕骨頭の間にある肩峰下滑液包や腱板の一部の棘上筋が挟まれ、痛みがおこります。

 

インターナルインピンジメントとは、インピンジメント(関節外)と違って関節中で起こる症状になります。メカニズムとしては、上腕骨の大結節と関節唇に後方の腱板(ローテーターカフ)が挟まれることによって生じるインピンジメントのことを意味します。

(インターナル)インピンジメントを改善するためには肩の安定させる筋肉鍛えるだけでは治りません。肩関節以外の機能(胸や足、肘)など様々な動作を修正していく必要があります!

 

腱板損傷(断裂)

腱板損傷とは、腱板(肩の関節を安定させる筋肉)が老化やオーバーワークによって腱板が傷み起こる疾患で、主に50歳以上の中高年に多いと言われています。

スポーツ競技ではオーバーヘッドスポーツ(野球・バレー・テニス)などに多く、過剰な負荷が加わった際に損傷します。また症状としては夜間通や安静時痛などがあります。炎症などは時間とともに軽減していきますが、肩の引っかかり感やつまり感などが残存します。

 

肩関節前方脱臼

肩関節前方はアメフト、ラグビー、サッカー、バスケット、柔道などの競技でみられることが多く、転倒や接触の際に肩に何かしらの外力が加わり肩甲骨から上腕骨が抜けてしまいます。

この様に脱臼した際は応急処置(適切な固定)が必要になります。また、脱臼後は靭帯機能や筋肉の低下がみられるため、炎症消失後の適切な早期リハビリが早期復帰のポイントとなります!

 

 

肩鎖関節脱臼

肩鎖関節脱臼は肩甲骨と鎖骨を結ぶ関節が脱臼することを言います。発生要因としては転倒などで肩から直接打撃した場合が多く柔道やアメフト、ラグビーなどで多く見られます。この様に脱臼した際は応急処置(適切な固定)が必要になります。また、脱臼後は靭帯機能や筋肉の低下がみられるため、炎症消失後の適切な早期リハビリが早期復帰のポイントとなります!

 

 

 


お問合わせはこちらから!

お気軽にご相談ください。


  • 受付時間:10時~13時/15時~20時(土曜17時まで
  • 定休日:日曜、第2・4水曜
  • 住所:西宮市甲子園七番町2-5

 

不調の根本原因を知り痛みを改善!

上腕二頭筋長頭腱炎、SLAP病変、インピンジメント症候群、腱板損傷、脱臼などは炎症が起こり痛みを誘発します。放っておくと肩関節だけでなく他の関節に影響を及ぼ競技への復帰が遅れます。

 

 

 

早期回復の秘密とは!?


1.早期炎症の消失(エレサス)


エレサスとは、現在プロ野球9球団で使用されている痛みを劇的に和らげ、早期復帰を実現する最新の超高額治療器です。
特に打撲や肉離れやねんざなどの急性期にその効果を発揮します。

人間はある一定の波形の電流が流れています。そして打撲や肉離れなどのケガをした際はこの電流が異常な電流へと変化し痛みなどを誘発します。エレサスはこの異常な電流を読み取り正しい電流を体へ流していき、電気的に身体を整えていきます。また、エレサスは痛みは感じませんので、痛みが苦手な方でも安心して受けられます。

 

 

 


2.筋膜治療により正しい動作の獲得


急性期の場合、マッサージなどは患部の炎症を悪化させてしまうため積極的に出来ませんが、筋膜治療は炎症部位を悪化させないため治療を行うことができます。また、患部(痛い部位)だけを治療するのではなく全身を診て患部に影響を及ぼしている部位も治療していきます。

筋膜治療について→クリック

 


3.アスレチックリハビリテーションにより早期復帰と再発予防を!


 ケガによって機能が低下(筋肉が弱くなったり、身体が動きを忘れるなど)してしまった部位を見つけ出し、適切なトレーニングを実施することで今まで以上のパフォーマンスが期待されます。

また、ケガの再発させないために弱い部位を鍛えるトレーニングも行い、徹底的に再発を予防します。

 

 

 

●身体が歪んでいると改善しない!


関節が歪む=背骨や骨盤などの位置や、筋肉のバランスなどが崩れているから。

無題3「関節の歪み」を改善しないでマッサージ等を受けても根本的には改善しません。

もともとの背骨や骨盤がずれているので、筋膜が伸ばされたり、捻じれたリして、コリ・痛み・不調が出てしまいます。

このように関節が歪んだ状態ですと、更に肩や腰への負担は大きくなり、

肩こりや腰痛の原因となります。

鍼灸整骨すぽるとでは、当院独自の筋膜整体で身体の土台となる『筋膜』を整え『関節の歪み』を改善し再発を防ぎます。

 


お問合わせはこちらから!

お気軽にご相談ください。


  • 受付時間:10時~13時/15時~20時(土曜17時まで
  • 定休日:日曜、第2・4水曜
  • 住所:西宮市甲子園七番町2-5

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【お客様の声】肩こり、首から

解放された方々のご感想


野球肩 社会人チーム所属

西宮市 M/T様

【最初はどのような症状でお困りでしたか】

野球をやっていて肩が痛い

【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか?】

最初はインターネットで見てきましたが、自分のことを親身になってみてもらったから

【実際に来院してみてどのような変化がありましたか?】

すごく肩や肘などの柔らかさなどがでて、投げれるようになりました。

【具体的に良かった点、または悪かった点を教えてください】

野球をしている自分とすればすごく良かったです。

【他院との違いを感じた点があれば教えてください】

すごく自分のことを聞いてくれて1個1個きくと答えてくれるので自分にあったトレーニングも組んでくれるので違いを感じました。

【今後すぽるとに望む事や改善して欲しい事を教えてください】

今までと同じでお願いします。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

肉離れ 西宮市還暦野球プレーヤー

西宮市 福井さま

野球肉離れ 70代男性

【最初はどのような症状でお困りでしたか】

スポーツ(特に野球)運動中肉離れしたので!!

【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか?】

元阪神タイガース、トレーナーとして働いておられたので

【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】

現実に野球に携わっておられたので話が通じ、うまく理解(いろんなこと)していただき

病状も良くなり以後、怪我した時に利用しています。

【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】

上記の通りでトレーナーとしてスポーツに理解があり、話しやすく、色んな病状にメンタル部分でもうまくいく。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

リトルリーグ肩 ボーイズリーグ所属中学生

山崎 雄太君 (中学生 ボーイズリーグ所属)

YY様 リトルリーグ肩 西宮整体 鍼灸整骨すぽると 

YYくん リトルリーグ肩 ボーイズリーグ

【最初はどのようなことでお困りでしたか】

野球をやってボールを投げる時に方に痛みが走り投げられなくなった。

【来院される前、すぽるとに対してどのような期待や不安がありましたか?】

整形外科に併設のリハビリに通っていたが、理学療法士さんの専門がそれぞれ違うので

野球専門のリハビリについて診察、アドバイスをしていただけるかなと思い、

ネットで見付けたのでとにかく一度みてもらおうと思った。

【実際に来院されていかがでしたか?】

体の状態がどうなっているのかよくわかった。

機械(エレサス)で治療をしていただいたが、

実際にどうなっていくのか不安だったがとても状態がよくなったので安心した。

【説明は分かりやすかったですか?】

分かりやすく家でもできるストレッチなどを教えて頂いた。

その時に体にどんなやり方が効果的かというところがよくわかった。

こちらの質問にも丁寧に答えて下さる。

【同じ症状で悩んでいる方へのメッセージをお願いします】

どうしようか悩んだら、とりあえず一度みて頂いたらいいと思います。

何かしらの解決(自分にとって納得できるもの)を得られると思います。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

テニス肘 西宮40代主婦 「じっくりと向き合ってもらえた」

西宮市 田中さま

テニス肘 40代主婦

【最初はどのような症状でお困りでしたか】

テニス肘になって、荷物を持ったりお鍋やフライパンを持つのが辛くなったから

【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか?】

インターネットで検索すると好評価で掲載されていたので

先生がスポーツでの症状に関する治療を得意とされていたので

【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】

施術を受ける前は治るかどうか先が見えない状態で不安でしたが、施術を続けていくことでゆっくりと確実に快方に向かうことが実感できて有難く思っています。

【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】

個人の症状にじっくりと向き合ってもらえて、丁寧に治療してもらえることです。

トータルアドバイスとして筋トレやストレッチの方法も教えてもらえて、自分の体の改善に取り組んでもらえることです。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

大阪市 50代女性 テニスが楽しくなった

S・K様 50代 女性 大阪市

【最初はどのようなことでお困りでしたか?】

SK様 肩と膝の痛み 大阪市 テニス

肩の痛みと膝の痛み

【来院される前、すぽるとに対してどのような期待や不安がありましたか?】

痛いのかな?という不安

でも、少しくらい痛くても良くなったら嬉しいなぁ

【実際に来院されていかがでしたか?】

3年くらい痛みのあった肩が良くなり生活するのも、テニスも楽しくなりました。

【同じ症状で悩んでいる方へのメッセージをお願いします】

先生はとても感じが良く親切です。
安心して来院してください。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

首・肩・腰に重いコリ 吹田市男性

吹田市 芦田さま

首・肩・腰のコリ 50代会社員男性

【最初はどのような症状でお困りでしたか】

首から肩、腰に重いコリがあり、首は特に可動域が狭かった。

【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか?】

多くのプロのスポーツ選手から信頼を得ているから。

【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】

受けた後は軽くなり、可動域が拡がった。

【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】

マッサージではなくストレッチ

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

肩から背中にかけての痛み 西宮市女性

西宮市 唐澤さま

肩から背部の痛み 40代公務員女性

【最初はどのような症状でお困りでしたか】

肩から背部にかけての痛み

【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか?】

HPを見て、個々に合った対応をしてもらえそうだったので

【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】

数カ月に一回、複数日にわたって起こっていた肩から背部にかけての痛みが無くなった

【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】

ストレッチ方法を教えてもらえたり、おすすめのトレーニング器具や本などの相談にも乗ってもらえる。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

首が軽くなった! 西宮市20代女性

西宮市 舟橋さま

肩こり腰痛 20代女性

【最初はどのような症状でお困りでしたか】

肩こりがひどく腰痛もあった。

【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか?】

前から気になっていて、HPを見たらとても良さそうだったので

【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】

特に首がとても軽くなったのがうれしかったです。

疲れがたまるのが少なくなりました。

【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】

ストレッチの仕方などを教えてもらえて、予防になり、自宅でもケアできるのがいいです。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

肩の痛みと激しい頭痛 西宮市男性

西宮市 谷田さま

【最初はどのような症状でお困りでしたか】

右肩の筋肉が痛くて、5~6分も字を書いたり、パソコンが出来ず、痛むと激しい頭痛が起きていました。

【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか?】

3年程近くの整骨院に通院したが、良くならずインターネットで見ていると

スポーツによる障害に力を入れていると書かれていたので通院しました。

【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】

施術を受けて半年後くらいから少しずつ痛みが少なくなるのを感じ始め、絵をかいたり、パソコンをする時間が長くなりました。

一年後には頭痛もなくなり、日常生活がとても楽になりました。

【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】

自分でできる体操や改善方法の指導がある。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

生活の中で肩こりが和らいだ! 西宮市女性

西宮市 深田さま

肩こり 30代会社員男性

【最初はどのような症状でお困りでしたか】

肩こりがひどくご相談させて頂きました。

【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか?】

家からの近さ、そして阪神の選手からもサポートの依頼を受けるということで信頼できた。

【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】

普段の生活の中で、肩こりが和らぎました。

【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】

自分のパーソナルデータをしっかりと覚えて頂き、

色んな話をしてくれるところがありがたいです。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

首のコリ・腰痛 西宮市40代女性

西宮市 40代女性

【最初はどのような症状でお困りでしたか】

首のコリ腰痛など

【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか?】

先生による施術だけでなく、痛みを和らげるストレッチ方法などを教えてくれるとインターネットのサイトに書いてあったから

【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】

まず、身体全体的にスッキリする。

痛みがあって曲げられなかったところが曲げられるようになった(腰など)

【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】

今まで行ったところは先生にされるがまま、痛みを和らげる方法は教えてもらえなっかたし、(ストレッチのやり方も)

筋肉と筋肉のつながりも知らなかった。でもここを伸ばせば痛みが楽になるなどとても勉強になることを教えていただけた。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

肩こり 西宮50代ヘルパー

西宮市 50代ヘルパー

肩こり・指関節痛

【最初はどのような症状でお困りでしたか】

肩こり、指関節痛

【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか?】

外に書いてあった「ストレッチ整体」という言葉に興味を持ち、HPで調べて来院しました。

今まで揉み過ぎて痛い思いをしたことがあるので気持ちよく体を伸ばしてほしいと思いました。

【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】

身体全体がほぐれて軽く感じます。

院内は清潔でリラックスでき忙しい毎日から少しの間解放され、心身ともにほぐれた感じがします。

【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】

一人一人の体の状態をよく聞いてくれ、その日の状態に合わせてケアしてくれるところです。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

眠れないほど痛かった首・背中の痛み・頭痛 30代OL

神戸市 加納さま

kano

【最初はどのような症状でお困りでしたか】

首、背中の痛み

頻繁に起こる頭痛

【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか?】

インターネットで見て、とても経験豊富な先生に診てもらえると思ったから

【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】

体が軽くなったように感じる

首を回せる角度も広がり、眠れないほど激しい痛みを背中に感じることは無くなりました

何より頭痛の頻度が格段に少なくなったことが大変ありがたいです

【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】

じっくりと話しを聞いて下さり、必ず先生が施術して下さるので安心できます。(他院では先生によって施術の仕方が変わったり、前回の症状を把握してもらえていないことがあるので)

必要に応じて鍼等、色々な方法で対応してもらえ体全体を診て治してもらえるように感じます。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

ひどい肩・首・腰のコリ 西宮40代男性

西宮市 溝口さま

肩、首、腰のコリ 西宮40代男性

【最初はどのような症状でお困りでしたか】

ひどい肩、首、腰のコリ

【他にたくさんの選択肢がある中で、なぜすぽるとに来院しようと思いましたか?】

HPを見て良さそうだと思ったので

【施術を受ける前と受けた後で感じた変化を具体的に教えて下さい】

かなり楽になった

【他院との違いを感じた点があれば教えて下さい】

やり方のレベルが全く違う。

ストレッチも入っているのでより効果があるように思う。

※お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません


お問合わせはこちらから!

お気軽にご相談ください。


  • 受付時間:10時~13時/15時~20時(土曜17時まで
  • 定休日:日曜、第2・4水曜
  • 住所:西宮市甲子園七番町2-5

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