首のストレッチ2(肩こり、頭痛、首痛の方にお勧め!)

頸のストレッチ2

  • 肩こりがつらい ストレッチ
  • 頭痛がつらい ストレッチ
  • 首のこり ストレッチ
  • 肩のこり ストレッチ
  • 肩こり予防体操
  • 背中の張りが気になる
  • 首が回しにくい ストレッチ

スライド3